Valgmuligheter for deg med særaldersgrense

Har du jobb med særaldersgrense, har du flere pensjonsmuligheter. Ønsker du pensjon før du fyller 67 år, kan du velge mellom tidligpensjon eller alderspensjon fra SPK.

Alle som er født i 1963 eller senere har en fleksibel alderspensjon som kan tas ut fra 62 år. Dette gjelder også om du har særaldersgrense. Det gjør at du har flere pensjonsmuligheter.

Hva du velger før du blir 67 år, påvirker hvor mye du får i pensjon fra 67 år og livet ut.

Hvis du vil ta ut pensjon 

Pensjon før 62 år

Tidligpensjon er eneste pensjonsalternativ før 62 år. 

Illustrasjon som viser uttak av pensjon før 62 år Når du kan gå av med tidligpensjon, avhenger av aldersgrensen for stillingen din og når du er født. Sjekk hva som gjelder for deg.

Tidligpensjonen utbetales fram til 67 år. Da går du over på vanlig alderspensjon. Du får også utbetalt særalderspåslagSæralderspåslagSæralderspåslag er eit livsvarig tillegg til alderspensjonen for personar med særaldersgrense (aldersgrense lågare enn 70 år). Gjeld for dei som er fødde i 1963 eller seinare.Mer om Særalderspåslag og betinget tjenestepensjonVilkårsbunden tenestepensjon / betinget tjenestepensjonVilkårsbunden tenestepensjon (betinget tjenestepensjon) er ei yting som tenes opp etter visse reglar og som kjem i tillegg til alderspensjon frå SPK og folketrygda. Ordninga gjeld dei som er fødd i 1963 eller etter, og som ikkje har rett til livsvarig AFP.Mer om Vilkårsbunden tenestepensjon / betinget tjenestepensjon sammen med alderspensjonen din. 

Pensjon mellom 62 og 67 år

Har du særaldersgrense 60 år eller 63 år, kan du velge mellom tidligpensjon (særalderspensjon) eller vanlig alderspensjon. Dette gjelder også om du har særaldersgrense 65 år og er født 1963–1964.

Tidslinjer som viser uttak av tidligpensjon eller alderspensjon mellom 62 og 67 år

Tidligpensjon

Tidligpensjon er alternativet for deg som vil slutte å jobbe mellom 62 og 67 år.

  • Tidligpensjon erstatter lønn når du slutter tidlig fordi du har hatt en fysisk eller psykisk krevende jobb. Du må derfor redusere stillingsstørrelsen din helt eller delvis for å få tidligpensjon.
  • Du kan jobbe samtidig som du mottar pensjon, men inntekt over 2,7 GGrunnbeløp (G)Grunnbeløpet i folketrygda, som vi ofte kallar G, blir justert ein gong i året og er 130 160 kroner per 01.05.2025.Mer om Grunnbeløp (G) vil redusere pensjonsutbetalingen.
  • Tidligpensjonen utbetales fram til 67 år. Da går du over på alderspensjon. Du får også utbetalt særalderspåslagSæralderspåslagSæralderspåslag er eit livsvarig tillegg til alderspensjonen for personar med særaldersgrense (aldersgrense lågare enn 70 år). Gjeld for dei som er fødde i 1963 eller seinare.Mer om Særalderspåslag og betinget tjenestepensjonVilkårsbunden tenestepensjon / betinget tjenestepensjonVilkårsbunden tenestepensjon (betinget tjenestepensjon) er ei yting som tenes opp etter visse reglar og som kjem i tillegg til alderspensjon frå SPK og folketrygda. Ordninga gjeld dei som er fødd i 1963 eller etter, og som ikkje har rett til livsvarig AFP.Mer om Vilkårsbunden tenestepensjon / betinget tjenestepensjon sammen med alderspensjonen.

Alderspensjon og livsvarig AFP

Kan være et alternativ for deg som vil fortsette å jobbe lenger, eller vil ha stor fleksibilitet til å kombinere inntekt og pensjon.

  • Du kan ta ut alderspensjon helt eller delvis fra 62 år og fram til 75 år. Jo lenger du venter med å ta ut pensjonen, jo høyere blir pensjonsutbetalingen.
  • Oppfyller du vilkårene kan du også få livsvarig AFP.  Du kan ikke motta AFP og tidligpensjon samtidig. Det er imidlertid mulig å ta ut AFP i en periode fra 62 år og frem til du går av med tidligpensjon. Vær klar over at du da mister retten til AFP for alltid. Ta kontakt med oss for veiledning.
  • Du kan jobbe så mye du ønsker ved siden av uten at alderspensjonen eller AFP blir redusert. 
  • Du kan også ha rett til særalderspåslag om du velger alderspensjon i stedet for tidligpensjon. Påslaget kan tas ut mellom 62 og 68 år. 
  • Du må selv søke om alderspensjon. Ta kontakt med oss for veiledning og søknadsskjema. 

Hva lønner seg?

Pensjon er individuelt, og hva som lønner seg vil variere fra person til person. For de fleste vil tidligpensjon gi en høyere alderspensjon fra SPK fra 67 år fordi   

  • velger du tidligpensjon, utsetter du å ta ut alderspensjon - og får en høyere utbetaling etter at du blir 67 år.  
  • velger du alderspensjon før 67 år, skal pensjonen fordeles på flere år, og du får en lavere utbetaling livet ut, enn om du hadde ventet..

 Ta kontakt med oss for veiledning. 

Pensjon etter 67 år

Etter at du har fylt 67 år er alderspensjon det eneste alternativet, også om du har hatt tidligpensjon før.

Du kan jobbe så mye du vil uten at alderspensjon blir redusert. Jo lenger du venter med å ta ut alderspensjonen, desto høyere blir den årlige pensjonsutbetalingen.

Sammenligning av alderspensjon og tidligpensjon

Her er en oversikt som sammenligner vanlig alderspensjon fra SPK og tidligpensjon. Merk at beskrivelsen av tidligpensjon gjelder for deg med

  • aldersgrense 60 år, født i 1970 eller etter
  • aldersgrense 63 år, født i 1967 eller etter
  Alderspensjon  Tidligpensjon 
Når kan jeg tidligst ta ut pensjon?   Fra 62 år.  

Du kan ta ut hele eller deler av pensjonen når du vil frem til 75 år. Jo lenger du venter, desto større blir den årlige utbetalingen. 

 Fra særaldersgrensen.  

Noen årskull kan starte tidligpensjon inntil tre år før særaldersgrensen hvis summen av alder og opptjeningstid er minst 85 år (85-årsregelen). 
Hvor lenge utbetales pensjonen?   Livsvarig.    Fra særaldersgrensen fram til vanlig pensjonsalder (i dag  67 år). 

Går du av med tidligpensjon, får du alderspensjon når tidligpensjonen stanser.  
Må jeg slutte i stillingen min?   Nei.   Ja. Du må slutte helt eller delvis i stillingen med særaldersgrense.  
Kan jeg ha inntekt uten at pensjonen blir redusert?  Ja. Du kan jobbe så mye du vil samtidig som du mottar alderspensjon.   Du kan jobbe noe uten at pensjonen blir redusert. 

Mottar du full (100 prosent) tidligpensjon har du en inntektsgrense på 2,7 G. Inntekt (fra både offentlig og privat sektor) over denne grensen vil redusere pensjonen.
Hva er maksimal pensjon?   Det er ikke noe som heter «full opptjening» for alderspensjon. Du tjener til pensjon så lenge du jobber. 

Pensjonen blir levealdersjustertLevealdersjusteringPensjonen du har tent opp skal fordelast på gjennomsnittlig forventa levealder for ditt årskull. Dette blir kalla levealdersjustering. Kvart årskull må jobbe lenger for å få same pensjon som dei som er eldre enn seg.Mer om Levealdersjustering når du tar den ut. For hvert år du venter med å ta ut pensjon etter 62 år, øker pensjonen. For de fleste vil pensjonsutbetalingen bli lav hvis du begynner å ta ut pensjonen fra 62 år. 

Les mer om hvordan du tjener opp til alderspensjon 

 Tidligpensjon utgjør 66 prosent av pensjonsgrunnlagetPensjonsgrunnlagPensjonsgrunnlaget er den arbeidsinntekta det er trekt pensjonsinnskot av og som pensjonen skal bli berekna ut frå.Mer om Pensjonsgrunnlag når du har full opptjening (30 år i 100 prosent stilling).  
  • Før 2025 får du medregnet all tid i en offentlig tjenestepensjonsordning.
  • Fra og med 2025 er det kun tid i stilling med særaldersgrense som gir opptjening.
Kan jeg få livsvarig AFP i tillegg? Ja. Dersom du oppfyller vilkårene for livsvarig AFP.   

Du kan ikke motta livsvarig AFP og tidligpensjon samtidig. 

Går du av med tidligpensjon, får du ikke livsvarig AFP når du går over til alderspensjon. Du kan i stedet ha rett til betinget tjenestepensjon når du blir 67 år. Dette er en lavere ytelse enn AFP. 
Kan jeg ta ut alderspensjon fra folketrygden (Nav) samtidig?   Ja. Merk at for å få alderspensjon opptjent før 2020, må du ta ut minst  20 prosent alderspensjon fra Nav.   Ja. Du kan fritt kombinere tidligpensjon og alderspensjon fra Nav. Merk at jo lenger du venter med å ta ut pensjon fra Nav, jo høyere blir den årlige utbetalingen.  
Hvordan søker jeg?   Du søker selv. Ta kontakt med oss for søknadsskjema. Du bør søke minst to måneder før pensjoneringsdato.    Arbeidsgiver søker om tidligpensjon for deg minst tre måneder før pensjoneringsdato.  

Arbeidsgiver søker fordi du må slutte helt eller delvis i stillingen din for å få tidligpensjon.